Hallo liebe ESV-ler,
die Step-Aerobic Abteilung unter Leitung von Maike Drescher bietet immer montags Online Sport an. Die erste halbe Stunde Aerobic mit einer kleinen Choreographie für Jeden und dann ein Ganzkörper-Workout. Ihr braucht nur ein Handtuch, etwas zu Trinken, bequeme Sportkleidung und eventuell eine Matte oder einen Teppich zum Drauflegen. Die technischen Voraussetzungen zur Teilnahme sind entweder ein Computer mit Kamera, Smartphone oder ein Tablet mit Internetverbindung.
Meldet Euch bitte über 0173-9417802 bei Maike Drescher an!
Viel Spaß beim Sport und bleibt gesund!
Euer ESV-Team
Fotos (auch Titel) von Karolina Grabowska von Pexels